Каждая женщина хочет быть здоровой, иметь насыщенную сексуальную жизнь, иметь возможность построить крепкую счастливую семью, родить детей… Однако идиллию могут испортить слабые мышцы тазового дна, способные привести к опущению органов малого таза у женщин, ухудшению здоровья и общего качества жизни.

Одной из популярных методик лечения и профилактики слабых мышц малого таза являются упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин по так называемой системе Кегеля. Эти упражнения настолько широко известны и популярны среди женщин, что одним из самых популярных запросов в поисковике, относящихся к вопросам профилактики и борьбы с опущением органов малого таза и слабыми интимными мышцами является «упражнения кегеля в домашних условиях». Но не все так просто и очевидно, как кажется на первый взгляд.

Почему упражнения Кегеля — не лучшее решение

Несмотря на всю популярность и широкую известность, упражнения Кегеля являются, по большей части, маркетинговым продуктом, не имеющим никакого отношения к укреплению мышц тазового дна и к медицине вообще. Более того: выполняя тренировки мышц тазового дна по методикам, найденным на просторах интернета, женщины рискуют не только не достичь желаемого, но и привести мышцы малого таза в гипертонус, что чревато спазмами, болями и проблемами с недержанием мочи.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин, которые можно найти в Сети, и которые выдаются за так называемые «упражнения Кегеля», являются на самом деле ни чем иным, как плодом фантазии копирайтеров. А люди эти, как вы понимаете, достаточно далеки от медицины.

Как укрепить мышцы тазового дна у женщин?

Как и в любом деле, имеющим отношение к медицине, предпринимать любые действия следует только по рекомендации врача. Учитывая, что речь идет о вопросах, касающихся женского здоровья, любые тренировки мышц тазового дна должны проводиться только по методикам, разработанным гинекологами.

И вот, что удивительно: при детальном анализе ситуации оказывается, что упражнений для укрепления мышц тазового дна у женщин, равно как и тренажеров для этого, которые были бы разработаны именно профессиональными гинекологами, практически не существует.

Слабые мышцы тазового дна ;— что делать?

Галина Сергеевна Лазута — гинеколог из Гродно, разработавший уникальную авторскую систему упражнений для укрепления мышц тазового дна у женщин. На данный момент методика доктора Лазуты уже не раз доказала свою эффективность, что подтверждается многочисленными восторженными отзывами благодарных клиенток.

Преимущества системы упражнений для укрепления мышц тазового дна у женщин:

1. Тренировки разработаны профессиональным гинекологом, имеющим многолетний опыт работы и знающим о женском здоровье чуть больше, чем всё

2. Возможность тренировать мышцы тазового дна в домашних условиях

3. Доступность. Система упражнений доктора Лазуты подойдет абсолютно всем женщинам — вне зависимости от стадии болезни или физической подготовки

4. Тренажер для укрепления женских интимных мышц, разработанный Галиной Сергеевной, является единственным, запатентованным на данный момент на территории Республики Беларусь

5. Эффективность. Система упражнений и тренажер для укрепления мышц тазового дна у женщин, разработанные Г. С. Лазутой, доказали свою эффективность. Они уже помогли сотням женщин справиться с проблемой слабых интимных мышц и опущения органов малого таза

6. Занятия по методике доктора Лазуты не требуют наличия специального сложного оборудования. Все, что Вам потребуется, — 10 минут свободного времени ежедневно и тренажер, разработанный для выполнения упражнений по укреплению интимных мышц.

Тренажер, к слову, идет в подарок. Поэтому Вам достаточно приобрести авторскую методику — и уже через полторы-две недели вы заметите улучшения к лучшему. Регулярные занятия тренировками по укреплению женских мышц малого таза приведут к общему улучшению самочувствия, нормализации интимной жизни, решению проблем, связанных с недержанием мочи и даже улучшению ситуации с пролапсом органов малого таза.

Позвольте себе быть здоровой и счастливой прямо сейчас